Tenho feito o controle da balança e então estou adquirindo alguns hábitos mais saudáveis de alimentação, estou de olho nas prateleiras para ver as novidades, este snak não é tão novo...já comprei algumas vezes e por ter poucas calorias é excelente para fazer um lanchinho quando a boca nervosa entra em ação...
este da imagem é de gergelim e gosto muito também com castanha do pará e quinoa...
nos próximos dias vou trazer uma dica bem simples como tomar os 2 litros de água recomendado brincando facim...facim...aguardem
Propriedades da quinoa:
Estudos clínicos mostram que a quinoa traz benefícios à saúde humana também para a melhora da resposta imune, da inflamação, de lesões do tecido conjuntivo e de artrite reumatóide. Serve, ainda, de substituto de drogas antiinflamatórias, favorecendo aqueles que necessitam perder peso. É também boa alternativa para a alimentação dos celíacos, por ser isenta de glúten.
beijinhos no coração
OI Cintia, estou muito orgulhosa por vc ter voltado menina!
ResponderExcluirÉ isso aí, bola pra frente!
Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima!
Sucesso em seu novo blog, e que possamos trocar muitas ideias.
Adorei os dois posts..
Beijos
Canela
Ü
Ah, não estou conseguindo beber os 2 litros dágua, tá difícil, ando numa ansiedade danada, estou com a boca nervosíssima, mas daí, corro pra academia!rsrs!
ResponderExcluirBeijos!
Passei para conhecer seu cantinho e adorei!!! Parabéns pelo blog adorei as dicas, bjs.
ResponderExcluirQuero aprender pois n consigo tomar muita agua, agora amoooo cha verde gelado!!!!
ResponderExcluirBjsss rose jp